Arriba y Adelante

Deja de luchar contra lo que es

y empieza a vivir lo que podría llegar a ser.

No hay manera de modificar lo que ya ha sucedido.

En lugar de seguir luchando contra eso,

descubre la manera de aprovecharlo.

Estar donde estás y tener lo que tienes en tu haber

es todo lo que necesitas para encaminarte

hacia tus sueños.

Tienes a tu alcance más posibilidades

de las que podrías imaginar.

Así que desafíate a ti mismo a hacer el esfuerzo

de imaginar lo mejor de lo mejor.

Ve y vive esas posibilidades a pleno.

Ve y concreta todas y cada una

de las más profundas

e intensas ideas con las que has sido bendecido.

No hay razones que justifiquen

que te quedes paralizado por lo que pueda

haber sucedido en el pasado.

Toda circunstancia que tenga la fuerza

suficiente como para detenerte,

tiene a la vez la energía necesaria

como para empujarte hacia adelante.

Opta por seguir avanzando.

Opta por aprovechar el increíble

y maravilloso regalo de la vida

con el que has sido tan ricamente dotado.

Deja de lado tus quejas y desilusiones,

mientras subes y avanzas en dirección a lo mejor

de todo lo que podrías llegar a imaginar.

Desilusiones

Ya sé. Vos me dirás que sin creer en la gente no se puede vivir, y yo también pienso lo mismo. Que a la gente hay que otorgarle un buen puntaje “de entrada”. De uno a diez: diez. Y con el tiempo se lo confirmamos o le vamos restando de a poco… un punto hoy, otro dentro de unos meses…
Lo triste es cuando se los tenemos que restar todos de golpe, en una sola vez, como el viento huracanado de la tormenta echa por tierra los frutos que estaban endulzándose en las ramas del árbol.

La desilusión es un viento sin aviso, o quizás con pequeños avisos de los que no pudimos o no quisimos darnos cuenta.

Tal vez si hubiésemos reparado en aquel gesto o en aquella palabra a los que no le dimos importancia… tal vez, tal vez.

Pero si bien no se puede vivir sin creer en la gente, es difícil y doloroso darse la cabeza contra la pared en el momento de la decepción.

Te ha ocurrido.

Es la primera vez.

Es la expresión de asombro frente a lo incomprensible. Y los ojitos de llanto. Y un interrogante ácido dibujándose en tu corazón.

Es ver el revés de la trama de un tapiz de bellísimo estampado y descubrir los nudos con que se unen los hilos, ver las imperfecciones, la tosquedad, lo burdo, el matiz desteñido de alguna tintura.

Sabías… sabíamos que la vida es eso: claroscuros, perfecta sinfonía y notas desafinadas, elixir que el tiempo avinagra y verde fruta que el tiempo embellece y endulza.

Pero nos resistimos a la doble visión.

Queremos el rayo de sol, el ramito de rocío, el pétalo nuevo, no las velitas derretidas sobre la torta de cumpleaños ni la campana oxidada ni la voz descascarada.

Un amigo traicionó tu cariño, tu confianza, la plenitud de tu fe. Entraba en casa, escuchaba tus discos, yo le palmeaba el hombro y le decía: “Si hubiese tenido un hijo varón me hubiese gustado que fuese como vos”. Y era verdad.

Vos le contabas tus cosas y escuchabas sus problemas, perdonabas sus olvidos, te provocaba celos que concediera su afecto a otros amigos (ay, mi niña absorbente).

Contarte las veces que a mí me sucedió no serviría de nada. No apagaría tu pena.

Pero, qué cosa, las personas grandes, por temor, hacemos daño a quienes más amamos.

Yo, que te quiero tanto y que tanto temo verte sufrir… en vez de apoyarte plenamente y darte la mano para transitar esos metros de camino espinoso, me enojé, te reproché no saber elegir amistades, puse sobre tu gran dolor un dolor más: el de mi incomprensión.

Ahora quiero explicarte este tonto mecanismo equivocado: la acritud de los padres no siempre es ira y nunca es desamor. Es el terror de ver zozobrar la balsa que los ayudamos a construir.

Tantas veces mi balsa zozobró, tantos errores cometí y cometo porque no lo sé todo… querría ser tan sabia para pasarte toda mi sabiduría… que esa debilidad mía es la que me vuelve áspera y tonta, y lo que se manifiesta como rabia por lo que te pasa… es la rabia por lo que me ha pasado y la rabia por no poder ser yo misma la coraza que te defienda para que no te suceda lo mismo que me hizo llorar…

Experiencia amarga nos deja una alerta en el alma.

Por un tiempo tantearás con el pie, antes de dar un paso, para saber si es firme la tierra que vas a pisar o si delante de vos hay un precipicio.

Eso es, en cierta forma, crecer.

Usar la sensatez y la razón en vez de la loca carrera apresurada. No obrar porque sí, siguiendo solamente los impulsos, sino pensando antes en lo que vas a hacer.

Por supuesto que volverás a equivocarte, que volverán a hacerte sufrir… que muchas lágrimas rodarán por tus mejillas que aún conservan la infantil redondez de las manzanas… Pero ya la sorpresa no será tan grande, ya no estarás tan desprevenida, y este episodio gris hará que puedas ver más refulgente y clara la luz de los que sí merecen ser queridos, de los que sí merecen tu confianza y tu apoyo.

También quiero decirte que no creas demasiado en mi acritud, que sepas leer en ella la verdad de mis sentimientos: temor, dolor, miedo de verte triste… Y que sepas que mi mano está siempre tendida hacia vos para que te tomes fuertemente de ella

Poldy Bird

Conócete y Cambia Con PNL

La PNL es una extraordinaria herramienta que nos permite entre tantas cosas, lograr un mayor autoconocimiento y además una mejor forma de expresar y transmitir aquello que ocurre en nuestro mundo interior.

¿Realmente te conoces?¿Quién eres en realidad?¿Sabes cómo eres internamente?..o cómo decimos comúnmente…¿Qué pasa por tu cabeza, en determinadas situaciones de la vida? …y en función de esto…¿Cómo te comportas?¿Cómo actúas o te desenvuelves?

Porque muchas veces nos sucede de no poder traducir lo que nos pasa internamente al exterior de manera fidedigna o como quisiéramos.

Si lo piensas un poco en profundidad, se trata de comunicar algo…bien ,mal o regular…y no deja de ser comunicación.Uno de los supuestos de la PNL es que todo se trata de comunicación…comunicarnos con nosotros mismos y con los demás…y el no-comunicar…es otra manera de comunicar algo!

La PNL no ha creado …pero sí , ha descubierto cosas interesantes…uno de esos descubrimientos es que ,los seres humanos transmitimos irremediablemente lo que nos pasa internamente…hacia nuestro mundo exterior y esto lo hacemos de tres maneras diferentes…

A propósito…¿Cómo nos representamos internamente la realidad que experimentamos?..conociendo más de esto …podemos conocernos más y aprender a observar nuestros comportamientos desde otro cristal.

Experimentamos algo de la realidad…y luego nos hacemos una representación interna de lo que hemos vivido…un conjunto de imágenes,sonidos y sensaciones,que no son ´´La Realidad´´…es sólo un mapa de la situación  que vivenciamos… la interpretamos de acuerdo a nuestros filtros mentales.

Por ejemplo,tuvimos un problema en nuestro trabajo…esto nos generó un estado interno de enojo o tristeza (debido a una representación interna)…que a su vez nos colocó en un cierto estado de ánimo…y éste ,a su vez nos impulsó o motivó  a comportarnos de determinada manera.

Por ello , trabajar con tus estados internos utilizando los recursos de la  Programacion Neurolinguistica es clave para transformar tus propios comportamientos….y poder obtener mejores resultados!

El autoconocimiento y la mejora personal aplicando la PNL, no se queda en algo meramente ´´teórico´´…el desafío es ir un paso más allá…y requiere de tu parte un compromiso para cambiar las cosas…

Si algo no te resulta…mueve las cosas…no te quedes quieto!..Haz algo que te permita cambiar aquello  que ya no funciona!

Y la PNL sin dudas puede ayudarte enormemente a conocerte mejor,a adquirir habilidades que transformen tu realidad interior…y por añadidura tu realidad exterior.

Lo he experimentado yo, y lo he visto en muchas personas…sólo hay que animarse a autoconocerse,aprender,experimentar, y sobre todo…animarse a poner manos a la obra!

Fuente: Aprender PNL

Lazos de amor

Hay alguien especial para cada uno de nosotros.
A menudo, nos están destinados dos, tres y hasta cuatro seres.
Pertenecen a distintas generaciones y viajan
a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales
para encontrarse de nuevo con nosotros.
Proceden del otro lado, del cielo.

Su aspecto es diferente, pero nuestro corazón los reconoce,
porque los ha amado en los desiertos de Egipto
iluminados por la luna y en las antiguas llanuras de Mongolia.
Con ellos hemos cabalgado en remotos ejércitos de guerreros
y convivido en las cuevas cubiertas de arena de la Antigüedad.
Estamos unidos a ellos por los vínculos de la eternidad
y nunca nos abandonarán.

Es posible que nuestra mente diga: “Yo no te conozco”.
Pero el corazón sí le conoce.

Él o ella nos agarran de la mano por primera vez
y el recuerdo de ese contacto trasciende el tiempo
y sacude cada uno de los átomos de nuestro ser.
Nos miran a los ojos y vemos a un alma gemela
a través de los siglos. El corazón nos da un vuelco.
Se nos pone la piel de gallina.
En ese momento todo lo demás pierde importancia.
Puede que no nos reconozcan a pesar de que finalmente
nos hayamos encontrado otra vez,
aunque nosotros sí sepamos quiénes son.
Sentimos el vínculo que nos une.
También intuimos las posibilidades, el futuro.
En cambio, él o ella no lo ve.
Sus temores, su intelecto y sus problemas forman un velo
que cubre los ojos de su corazón,
y no nos permite que se lo retiremos.
Sufrimos y nos lamentamos mientras
el individuo en cuestión sigue su camino.
Tal es la fragilidad del destino.

La pasión que surge del mutuo reconocimiento
supera la intensidad de cualquier erupción volcánica,
y se libera una tremenda energía.
Podemos reconocer a nuestra alma gemela de un modo inmediato.
Nos invade de repente un sentimiento de familiaridad,
sentimos que ya conocemos profundamente a esta persona,
a un nivel que rebasa los límites de la conciencia,
con una profundidad que normalmente está reservada
para los miembros más íntimos de la familia.
O incluso más profundamente.
De una forma intuitiva, sabemos qué decir
y cuál será su reacción. Sentimos una seguridad
y una confianza enormes,
que no se adquieren en días, semanas o meses.

Pero el reconocimiento se da casi siempre
de un modo lento y sutil. La conciencia se ilumina
a medida que el velo se va descorriendo.
No todo el mundo está preparado para percatarse al instante.

Hay que esperar el momento adecuado,
y la persona que se da cuenta primero
tiene que ser paciente.

Gracias a una mirada, un sueño, un recuerdo o un sentimiento
podemos llegar a reconocer a un alma gemela.
Sus manos nos rozan o sus labios nos besan,
y nuestra alma recobra vida súbitamente.

El contacto que nos despierta tal vez sea el de un hijo,
hermano, pariente o amigo íntimo.
O puede tratarse de nuestro ser amado que,
a través de los siglos;
llega a nosotros y nos besa de nuevo
para recordarnos que permaneceremos siempre juntos,
hasta la eternidad.

Brian Weiss

PNL y los Beneficios de Comunicarte Eficazmente

En la PNL y como en tantas otras disciplinas y actividades de crecimiento personal, se habla de la importancia de la Comunicación Eficaz…¿Qué beneficios reporta el lograr desarrollar y establecer una comunicación eficaz con los demás?

Como dicen algunos expertos de la PNL y la Comunicación…´´la vida es como un eco…si no te gusta lo que recibes ,debes prestar atención a lo que emites´´

Comunicar eficazmente ofrece extraordinarios beneficios, tanto en la vida personal ,como en la formación profesional.

Imagínate sin ningún tipo de limitaciones…que ya posees esta habilidad de comunicarte eficazmente…que puedes sintonizar…reflejar a una persona y luego guiarla…

¿Cómo impactaría esto en tu calidad de vida?¿Cuántas personas más podrías conocer?¿Cómo mejoraría tu vida personal ,con tus seres queridos?¿y que me dices de tu trabajo?

Esta poderosa técnica de la PNL es reconocida y aplicada en todo el mundo y en diversos ámbitos…se trata de practicarla e ir puliendo la habilidad, a lo largo del tiempo,manteniendo claro el objetivo de querer mejorar tu forma de comunicarte con los demás…y de obtener los resultados que deseas.

Estas herramientas de la Programación Neurolinguística,se pueden aplicar a las relaciones humanas en muchos campos y actividades: la seducción, la venta, el liderazgo,el trato con pacientes,la oratoria, etc.

Si quieres comunicar eficazmente, deberás aprender primero …a entrar en la realidad de la otra persona…con el compromiso de dar el primer paso hacia ella ; luego, poco a poco, podrás guiar la conversación y liderarla…cruzar primero el río e ir en busca de la otra persona que se encuentra en la otra orilla…

La mayoría de las personas de éxito, tienen algo en común… se capacitan y educan para mantener y potenciar su excelencia personal …y se ocupan de querer transmitirla a los demás de la mejor manera.

Mejorar, estar atento y pulir los detalles en las relaciones interpersonales,ya sea con amigos, compañeros, pareja,o con gente a tu cargo si tienes mayores responsabilidades en el trabajo, es una cuestión clave, para desarrollar y mantener tu excelencia personal.

**Beneficios de la Comunicación Eficaz**

La PNL remarca la importancia de mantener un objetivo claro al momento de comunicarnos con alguien…¿Qué deseo lograr?¿Para qué lograrlo?¿que quiero que obtengan la o las personas con las que me estoy comunicando?

Quién se comunica bien consigo mismo y con los demás,puede obtener algunos de estos beneficios:

**Alcanza más objetivos en la esfera personal y en el trabajo o en la carrera profesional.

**Coordina mejor sus actividades,se integra más.

**Se divierte más,comienza a disfrutar las relaciones.

** Inspira más respeto en los demás,se va transformando en una referencia.

**Ejerce mayor influencia sobre los otros,puede perfilarse como un líder.

**Reconoce y gestiona positivamente los conflictos.

**Consigue alcanzar mayor paz mental…que extraordinario beneficio!…¿no te parece?

**Entrará en contacto más profundo con los otros, lograra mayor intimidad.

Leo Buscaglia lo decía en uno de sus libros ´´Vivir, Amar y Aprender´´…que lindo es lograr esa mayor cercanía con la gente, mirar más a los ojos a una persona, expresarse ,intimar un poco más con ella,lograr conexiones más profundas y no tan superficiales…Todos tenemos historias más profundas que contar…y que escuchar…

Además, quien se comunica eficazmente, vive mejor, esto es,porque una buena relación con los otros es un elemento importante para afrontar y superar enfermedades y problemas de salud también muy graves.

Por lo tanto, y en conclusión, una vida marcada por las buenas relaciones,con conexiones más profundas y la cooperación con los demás ,nos hace vivir más y mejor!

La comunicación, es un pilar de la PNL ,la cual propone recursos bien puntuales para mejorar el trato con los demás y obtener extraordinarios resultados…

Lograr desarrollar la habilidad de un comunicador eficaz,implicará obtener muchos de los beneficios que hemos mencionado anteriormente… será como adquirir nuevas referencias potenciadoras…abriendo un nuevo camino lleno de sol y aire fresco en tu vida…de tí depende!